Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, sollten Sie nur Geld einsetzen, das Sie sich leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich realistische Grenzen und halten Sie sich daran.

Altersverifikation

Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Glücksspielen teilzunehmen. Dies ist eine gesetzliche Anforderung in Deutschland. Wenn Sie unter 18 Jahren sind oder Bedenken bezüglich des Alters haben, dürfen Sie nicht spielen.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten könnten:

• Ständiges Denken über Glücksspiele
• Versuch, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Verstecken von Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden
• Spielen mit Geld, das für andere Ausgaben bestimmt ist
• Zunehmender Geldaufwand für Glücksspiele
• Reizbarkeit oder Angst bei Versuchen, mit dem Spielen aufzuhören
• Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu reduzieren oder zu stoppen
• Vernachlässigung von Familie, Arbeit oder anderen wichtigen Verpflichtungen

Selbsthilfe-Tools und Ressourcen

Viele Online-Casinos bieten Tools zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Betrag, den Sie verlieren möchten
• Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen an Ihre Spielzeit
• Spielpausen: Nehmen Sie sich Zeit-Outs von Glücksspielen
• Selbstausschluss: Blockieren Sie Ihren Account vorübergehend oder dauerhaft

Hilfeorganisationen in Deutschland und International

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Glücksspielabhängigkeit kämpft, gibt es professionelle Hilfe:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Umfassende Informationen und Unterstützung zum Thema Glücksspielsucht in Deutschland. www.bzga.de
• Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS): Fachverband und Anlaufstelle für Suchtprobleme. www.dhs.de
• GamCare (UK): Kostenlose Unterstützung und Beratung. www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): Nationale Selbstausschluss-Registrierung. www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): Unterstützung für Australier. www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): Kanadische Ressourcen und Hilfe. www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): Hilfe und Ressourcen für die Vereinigten Staaten. www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt keine Schande darin, um Unterstützung zu bitten. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Hilfe ist verfügbar und Genesung ist möglich.

Spielen Sie verantwortungsvoll. Spielen Sie sicher. Spielen Sie mit Maß.